Heb je soms het gevoel dat je vastzit? Ben je onrustig of gestrest? Voel je je triest of een beetje angstig? Wil je vermageren of stoppen met roken? Zijn er in je verleden dingen gebeurd waar je nog steeds boos of verdrietig om bent?  
Dan is het hoog tijd om jezelf van dat alles te bevrijden! 

Dit is het eerste oorspronkelijke Nederlandstalige boek over EFT (Emotional Freedom Techniques), een beproefde methode, die teruggaat op de eeuwenoude Chinese kennis van het meridianen systeem. Deze effectieve methode leert je de negatieve emoties en gebeurtenissen te verwerken die storingen veroorzaken in het energiesysteem van het lichaam. 

De auteur Koen van Reeth is kinesitherapeut/fysiotherapeut en is reeds jaren gespecialiseerd in ontspanningstechnieken. Hij schreef dit boek samen met zijn vrouw Veronique Schelfaut, met wie hij een bloeiende EFT-praktijk en de EFT-Academy heeft.